| ３月５日（土） |
| 最近稽古風景をビデオに撮っています。感想を聞いても誰も答えてくれません・・・（泣） むしろ笑って誤魔化してます（苦笑） 自分の姿を見て、思うところはあるのでしょうか・・・このまま撮ったほうがいいのか、辞めておいたほうがいいのか、悩むところです。撮り始めた目的は、もちろん上達の為です。指摘されたところが無意識な行動である場合、いくら注意を受けても直らないからです。つまるところ、発表会の我が姿を見て、「こんなはずでは・・・」と思うわけです。「もう（発表会の）ビデオ見たくな〜い」となるわけです。せっかくの楽しい思い出が台無しになっては悲しいだけです。 ビデオとは別に、最近新人さんの上達が顕著に現れ、おねぇさま方危うし★ 相乗効果も出ているのですが、やばいですよぉ〜〜〜 |
| ２月１１日（金） 番外編 |
| 知人の発表会を観に行きました。他人の発表会を観に行くのはとても勉強になります。「人の振り見て我が振り直せ」です。もちろんプロの舞台を観に行くのも、勉強になるのですが、同じお稽古事として舞台に取り組んでいる人の方が、身に沁みます。 こうしたら上手に見えるとか、こんなことをしてはせっかくの踊りも台無しになるなど、気付く点が多いのです。 まずは「歩き方」。舞台が狭かろうが広かろうが、きちんと足を出してルルベ（踵を上げる）を高くして歩くことです。 「姿勢を正す」猫背、下を向くのはどんなに上手な人でもNGです。 「顔をつける」動く方向を正し、パを正確に行うためには必要です。写真に撮られたときも綺麗です。 「ふらつかない」パの成功率を上げる為でもあり、最後までやりぬく力をつけることが出来ます。 「軸足を押す」最近のテーマでもあるのですが、どうしても上体や動脚に囚われてしまいがち。軸足をしっかり立つ事で動きの安定性が得られます。 「１曲の集中力」１曲を途切れずに踊ることは至難の業ですが、気を抜くことなく踊れる人は上手に見えます。曲中に歩いて移動する間も、一旦舞台に登場したら、頭の先から指の先、爪先、背中など細部まで気持ちを行き届かせなければなりません。普段の稽古でも自分が踊っている間は、舞台で踊っているのと同じことという意識が必要ですね。これが一番重要だな・・・。 |
| １月１９日（水） |
| 今日はほぼ通常通りのレッスン。寒さや脚の動きに夢中になり、猫背になりがちなので、背中をあげるように注意。それから、軸足やプリエから伸びる時は、軸足は床を押すように。初心者の方も大分動きに慣れてきた様子。もう少し難しいことにチャレンジしてもいいかな？今後が楽しみです。 ★今日のバレエ用語★ ドゥバン・・・・・前。アラセゴンド・・・・・横。デリエール・・・・・後。 |
| １月１４日（金） |
| 発表会を前に、稽古の回数を増やしてくれる方が多く、こちらとしてもやり甲斐を感じます。毎日でも稽古したいくらいですが、ままならないのが歯痒く感じます。少しづつでも稽古を重ねれば、その積み重ねは必ず表われます。失敗を恐れずチャンレンジすること心がけて欲しいですね。 ★今日のバレエ用語★ アンバー・・・・・アームス（腕）のポジションの一つ。両腕で円を作り、小指が太もも又はチュチュに触れるくらいに下げた位置。脇の下は拳が入るくらい開け、肘が真横を向く。 |
| 2005/１月８日（土） |
| 謹賀新年！！稽古始めは５日でした。まずは一週目ですので、ストレッチを多くし、軽めのメニューです。年始からたくさん稽古に来てくれてよかった。気持ちも新たに、私もやる気十分ですっ！発表会に向けて頑張りましょう！ ★今日のバレエ用語★ グリッサード・シャンジェ・・・・・足を滑らせて移動する動き。「シャンジェ」は変わるの意。右足前から始まった場合は左足前で終わる。変わらない場合は「ウィズアウト・シャンジェ」 |
| １０月９日（土） |
| 台風がえらいことになってます！！今日のレッスンも見合わせようかと思っていたのですが、それほど強くならないだろうと見込んで、通常通りの稽古です。稽古前も後も風は強くなく、普通の大雨って感じでした。よかった。で、今日の稽古は最近気になっている、軸のずれ、骨盤のずれを重点的に。それに悔いの無いように。週4日〜毎日レッスンしているわけではないので、週一回の稽古では、筋肉は一度動かした動きを忘れてしまい、また覚えさせ、積み重ねるのに時間がかかるので、毎回のレッスンをきっちり行わなくてはならない。それに、正しく体を動かすことは、踊りやすくなるし、上達も早く、長持ちする。爪先まで一回ごとしっかり伸ばす。背筋もピンと伸ばしておく。腕の通り道。・・・うーん、毎回書いていることが同じ気がする。 |
| １２月１１日（土） |
| １０月９日（土） |
| 台風がえらいことになってます！！今日のレッスンも見合わせようかと思っていたのですが、それほど強くならないだろうと見込んで、通常通りの稽古です。稽古前も後も風は強くなく、普通の大雨って感じでした。よかった。で、今日の稽古は最近気になっている、軸のずれ、骨盤のずれを重点的に。それに悔いの無いように。週4日〜毎日レッスンしているわけではないので、週一回の稽古では、筋肉は一度動かした動きを忘れてしまい、また覚えさせ、積み重ねるのに時間がかかるので、毎回のレッスンをきっちり行わなくてはならない。それに、正しく体を動かすことは、踊りやすくなるし、上達も早く、長持ちする。爪先まで一回ごとしっかり伸ばす。背筋もピンと伸ばしておく。腕の通り道。・・・うーん、毎回書いていることが同じ気がする。 |
| １０月２日（土） |
| 10月だというのに今日は暑いです。今週も「稽古は通じている」ことを意識した。それに軸にバラつきが無いように意識。自分以外の人が受けている注意は、軽視しがちだが、是非自分のこととして捉えてほしいと思う。 片足でバランスをするのは、難しいのですが、決して力技でするものではありません。生卵や複数の積み木を立てることと同じなのです。生卵や積み木は自分自身で力を加えることが出来ません。だから、バランスよく組み立てあれば、倒れない。でも少しでも傾いていたり、ずれていると崩れてしまう。人間も無駄な力を省いて立つには、バランスよく組み立っていなくてはならない。それを見つけるまでには、少々時間がかかるが・・・(^^ゞ てなわけで、基礎レッスンを早めに切り上げ、振付。新人作品のステップを少々。 稽古終了後、発表会会場探し。舞台の大きさ、費用、場所の三拍子そろった会場は、滅多に無く、いつも頭を悩ませる。そこでとある会場へ下見のつもりで行ってみた。ちょうど催しがあり、しかも入場無料なので、入ってみた。室内楽のコンサートだったため、バレエとは少々レイアウトが違ったが、なかなか良い会場である。しかし、楽屋が2部屋しかないのが難点。他の部屋を借りるにも上下しなくてはならないのが難点。と思いつつ、空き状況を聞くと、希望期間内に空いている日があるっていうじゃないですか。で、決めてしまいました。・・・というわけで、第4回発表会決まりです。 |
| ９月２５日（土） |
| 今日の稽古は、「バーレッスンからセンターレッスン、舞台全てが繋がっている」がテーマです。当たり前のことなのだが、これがなかなかそうはいかない。つい気持ちが先走ってしまい、基本を見失ってしまう。基本が出来ないわけではありません。一つ一つ確認すれば出来るのですから。「解かっているのに・・・」というジレンマも生徒さんの中でもあるでしょう。目をしっかり開けて、もっと自信を持って欲しいです。 |
| ９月２２日（水） |
| 次回発表会に向けての練習がスタートしたが、地道な基礎練習は欠かせない。新人の方は、人を見ながら体を動かすことから、自分で動きを覚えて動かすことが出来るようにしなければならない。今日はそんなレッスンだった。すっかり体にクセが染み付いてしまっている人は、その染み抜きをしなければならない。染み抜きは大変である。私も小さい時についたクセがなかなか直らなかったが、クセが分かっていると、「クセが出ないように注意しよう」というクセが出来る。これは良いクセである。 「魔法使いサリー」のサリーちゃんの名字は『夢野』というらしい。じゃぁ、よっちゃんは？？？ |
| ９月１１日（土） |
| いよいよ第4回発表会に向けて始動です！！配役発表をし、少しづつ振付も始まりました。開催予定まで1年を切ってしまったんですものっ！週１回の稽古では１年前から始めないと間に合わないんです。特に初舞台の方には、時間が必要なのです。ともかく、練習を乗り切って、いい舞台にしたいものです。 稽古も舞台を意識したものになりました。まずは基本の『走り』。これが簡単な様で難しい。以下に綺麗に走るかは、アラベスクを制覇するよりも難しいものです。でも、踊りの中にはたくさん入ります。今は滑稽なように見えますが、１年後に期待しましょう。 それから、歪まずに体を使うこと。気持ちが入ると、とかく体が歪みやすい。バトマン・タンデュにしても、アラベスクにしても、骨盤や脇が左右にぶれてしまう。これは、美しいフォルムを作り出すにもマイナスになるし、次への動作に繋がらない。上体は上体、下体は下体の役割があるのだ。それに準じて、アームス（腕）のポジションも決まってくる。これを習得する為には、時間がかかるが、少しづつでも体で理解して欲しい。それには反復練習が一番である。古い考えかもしれないが、１回で出来なければ２回、２回で出来なければ３回と練習することや、他の人が１回練習するところは２回、２回練習するところは３回と努力することも必要である。 バレエにかける時間とお金、いかに自身で納得するか･･･である。 |
| ７月２１日（水） |
| 暑いですねぇ〜！猛暑というか、極暑というか、何が最大級か分からないくらい暑いですねぇ〜。びばサマー！！なんてったって暑いの好きですから♪暑い中、滝のような汗をかいてすっきりするのがいいんです♪ベタベタ汗はイヤですけど、何がなんだか分からないくらいの汗って気持ちいいですよね。んで、シャワー浴びて、ビールを呑むっ！これぞ『夏』ってもんですよ。 これも自分が夏に強くなったからなのかもしれないですね。以前は暑いと『涼しい』を求めていたのですが、これはかえって逆効果。だる〜くなってしまうんです。体質にもよるのかもしれないですけど。私の個人的な秘策は、暑さに負けてたまるかって感じで、自分を暑くさせるんです。辛いものを食べたり、エアコンを控えたり、汗をかくことを大切にしたり、水分をがぶ飲みしないようにしたり･･･です。エアコンは今は猫たちのために仕方なくつけてますけど･･･。(=^・^=)は涼しそうだけど、あたしは寒い･･･。そうめんもざるそばもあまり食べないですね。アイスは暑い中で食べます。あと、空腹時に氷を食べるのは貧血を起こすので良くないそうです（３へぇ〜）。 |
| ７月１８日（土）、１９日（日） |
| 骨髄バンクふれ愛コンサート無事に終了いたしました。ご来場頂きありがとうございました。この場を借りて御礼申し上げます。 さて、舞台裏はどうだったかと言うと、稽古後に楽屋入りだったため、思いのほか良いタイミングで舞台に立てたと思います。調布の方は、いったん自宅に戻り、お風呂に入ってから楽屋入りした方もいらっしゃいました。王子の方はスタジオから会場に向かう京浜東北線が一時運転を見合わせて、心配になった上、出演時間が早まったりでちょっとハラハラしましたが･･･。舞台の出来栄えはそれぞれ反省すべきところはあるようです。私たちも袖からの様子しか見ることが出来ず、スタッフと打ち合わせながらの進行だったので、ビデオを楽しみにしています。 調布の終演後、Aさんから「今日やった『友人の踊り』って発表会にもやるんですか？」との質問。講師二人とも「え？。。。そんな事いってないよ。」Aさん「だってSさんがそう言ってましたよ。」Sさんの思い込み発言に３人とも大笑いしました。そして同じ作品を踊ったチームの間で、その噂は誠になりつつあったようです。一応Sさんの次回発表会の希望作品として受け止めておきましょう。 調布終演後、次の日に王子会場での参加があったため、小さく打ち上げをして帰宅しました。 王子終演後、前日の出演者２名も加わり、打ち上げ！次の日が休みって言うのはとても快適。終電間際まで楽しく食事をし、３名は朝まで呑み明かしました。発表会も次の日が休みっていう日程にしようか･･・ |
| ６月１２日（土） |
| 久しぶりの更新ですみません。水曜、土曜とも踊るメニューでレッスン。ほぼ毎週体験レッスンの方や見学者の方がいるのですが、新しい発見がありました。私たちバレエ経験者には当たり前のセンターレッスンでのタンジュ。実はこれはかなり難しいパだということです。センターレッスンのタンジュは、バーレッスンでの動きを補助（バー）無しで行い、バランスと客席からみえる方向の確認を目的とした練習である。ゆえに欠かせない。しかし、全く初めての方や始めて間もない方にとっては順番はもちろん、顔、腕の動き、方向を一度にやることは至難の業である。長年講師をしていてもまだまだ反省・改善すべき点はあるようだ。 そしてもう一つの発見！！最近のマイブームは某テレビ局の血液型別に園児を分け、その特徴を観察するものです。というわけで、生徒さんに聞いてみました。驚くことにAB型とB型が多い！去年は「のんびりチーム」と「あわてんぼうチーム」に分かれると話題になっていたが、しばらくは血液型の話題で盛り上がりそうです。 【 もし、血液型別に稽古を自習にしたら･･･（想像ですが･･･） 】 |
| ５月２２日（土） |
| アームスの動きをテーマに今月は稽古してますが、なかなか習得するのは難しいようです。一番クセの出やすい体の部分だからです。バレエでは腕の動きが脚の動きを助けるように作られているのですが、どうも無意識に動いてしまうようです。それは自分自身の中でバランスを取っているからでは中と思います。バランスを取ることは、動物の本能として仕方のないことですが、バレエの動きを習得できる様になるバランスのとり方とは違います。現にアームスを直せば上手く動けるのですから･･･。それにちょっと意識をすれば、アームスも上手くいくし。。。 |
| ５月８日（土） |
| 今月も引き続き筋トレ。および、アームス（腕）の動き・使い方を目標にしました。筋トレメニューは「腹筋」「背筋」「腕立て伏せ」です。この腕立て伏せが強烈らしく、泣きそうになってます。二の腕と胸筋が鍛えられるのです。これも踊りを綺麗に見せる為に欠かせないことです。バレエには、決められたアームスの動きがあります。アームスは上体を保ち、踊りをスムーズに行うための補助の役割をします。脚と腕が上手く連動されると、踊りやすくなり、見た目にもまとまりがあります。つい脚の動きに集中しがちですが、脚・腕・上体・顔が揃ってこそ、「踊り」として成り立つのです。今月もテーマが達成できるよう頑張って欲しいです。あと、アンボワテ･･･。 |
| ４月２４日（土） |
| 筋トレメニューも浸透し始め、個々にやり方がわかってきた方、効いている方、日常生活では決してやること無い腹筋運動をやって自分の腹筋力の無さに驚かれた方、など、色々な結果が出始めてます。しばらくの間、筋トレメニューを続けて、基礎筋力の強化を図りたいと思います。 春になり、見学、体験、入会をなされる方がたくさんいらっしゃいます。時節から良い時なのでしょう。仲間が増える事は大変喜ばしいことですし、初めての方でも同じスタートラインに立つ仲間がいて心強いことでしょう。また、新しい風が入り、先輩たちにも良い刺激にもなります。またまた、仲間が増えることを望んでいます。 |
| ４月９日（金） |
| 筋トレメニューはやはり苦手の方も多いようです。優雅なバレエで、まさか筋トレするとは思っていないでしょう。実は優雅さを出す為に、身体を鍛えていることがお分かりなるでしょう。よくこう例える先生がいます「優雅に泳いでいる白鳥は、水の中で必死に足をかいている」と。１ヶ月間ガンバってどのくらいの効果が出るか、楽しみです。 今まで基礎訓練的なものが多かったので、今日は久しぶりに踊るメニューを。難しいかもしれないけど、自分がどのくらい踊れるのか、どのくらいまで出来るのかを判断するにはよいものです。筋トレと一緒に頑張りましょう。 |
| ４月３日（土） |
| 春です！４月です。今年こそ･･･と思うことがいっぱいですっ！というわけで、久々の更新です。 ４月のテーマは『筋トレ』。（ちなみに３月のテーマは『足裏を使う』でした。）バレエで使う筋肉の強化です。腹筋は中のほうの腹筋を使い、内腿、足首、背筋、腕の筋肉も使います。でも、激しいトレーニングではありません。集中していわゆる筋トレメニューをするのも良いのですが、バレエの踊りにはそれらを使う基礎運動が備わっているのです。反復練習をすることにより、筋肉が強化されます。 これをきっかけに筋トレに励んで、トゥシューズでしっかり立てるようになり、踊りにもキレと柔軟性が出てくると良いのですが･･･ |
| ２月２７日（金） |
| とうとう緑ヶ丘スタジオは今日で終了です。ヘナヘナになったリノリウムを除いては使いやすいスタジオだったのですが、やむを得ず閉鎖となりました。最後との事もあって参加人数も多かった。少し寂しいけど、仕方ないですね。また、どこかでバレエの輪が広がっていくといいなと思っています。 |
| ２月２１日（土） |
| 今月のテーマの『顔をつける』もなかなかの効果が出てきているので、嬉しい。これが身についてくれれば･･･。 今日は稽古の後、某スタジオの発表会を観に行った。ヴァリエーションやパ・ド・ドゥが多いのか、終わったら3時間の上演だった。周りでは寝息を立てている人もチラホラ･･･。発表会だから有りだとは思うが、にしても失敗が多い。幕物になると、ヴァリエーションと違い緊張もほぐれるのか、さほどミスをする人は少なかった。 舞台に立つことは一つの挑戦ではあるが、稽古してきたものの成果を見せるところでもある。難しい動きに挑戦しているところは仕方がないが、それでも見ている人は当然完璧なものを求めている。少なくとも私はそうである。多少のごまかしはあっても、完成されたものをみたい。と、自分自身に言い聞かせてみる･･･。 |
| ２月１１日（水） |
| 随分と久しぶりの更新です。すみませんっっ(^^ゞ。今日は『顔（フォーカス）をつける』事を目標に！帰りの電車の中で、ちか先生は「今月は爪先を伸ばすことを目標にしようと思ってたんだけどな」と打ち明けられ、焦った(~_~)。協議の結果、 今月の目標 『顔（フォーカス）をつける』に決定。 とかく脚の動きに囚われ、目線が挙動不審になりがちである。顔をきちんとつけることが出来れば、立っているだけでも絵になる。また自然と上体が良くなる。ということで、早速レッスン。意識すればなかなかのものである。出来るのなら初めからやれ！！というのは、口が酸っぱくなるほど言っているので、今さら言うまい･･･（といいつつ、言ってるが･･･）。もう少しはっきり顔がつくようになれば良いのだが、恥ずかしいのか目玉だけ動かして見ているつもりになっているので、1ヵ月後に期待したい。出来ないことは決して恥ずかしいことではない。初めから自信たっぷりに出来る事は少ない。それよりもやるだけのことはやる事が大切。 |
| １２月１３日（土） |
| 今日は暖かく、稽古の調子もすこぶる良好。短い稽古時間でポワントまで稽古するのは至難の業だけど、体が温まるのが早いとうまく行くものです。今日はアームスと体の引き上げをポイントに。ジャンプの種類も増やしてみた。 |
| １２月１０日（水） |
| 発表会ビデオ配布。見る時は体調を整えてみるように！ビデオが手元に届くのは嬉しいが、見るのは戸惑うらしい。うーん、その気持ちわかります。私も1年以上封印してやっと見た発表会ビデオがあります。2年ぐらい経ってたかも･･･。ビデオを見て、次の発表会まで目標を持って稽古に取り組んで欲しいものです。なんとなくですが、今稽古場には苦手克服ムードが漂っているようです。良い傾向です。 稽古中「赤鼻のトナカイ」の歌詞を忘れました･･･ |
| １２月６日（土） |
| 気がついたら、更新が月に一回ですみません･･･。最近は寒いからなのか、忙しいのか、参加人数が少なめです。ちょっと寂しい。ま、バレエは何故か冬はシーズンオフ。寒いからなのか･･･？冬太りを防ぐ為と今こそ基礎をしっかり稽古できる時期です。皆さん稽古に励みましょうね。これからバレエを習いたいと思ってる方にはチャンスかも。それもあってか、新年と春は入会者が多い時期でもあります。 私個人もリハビリに励んで、早く踊れるようになりたいな･･･。 |
| １１月４日（火） |
| 松葉杖＆ギプス卒業しました＼（＾◇＾）／でもまだ半分くっついていないので、油断は出来ません。つま先に体重がかかるのが怖いので、足の裏を平らにしたままの歩行です。１ヶ月も歩かないでいたら、左右に筋肉の違うこと！とってもミョーな歩き方で帰宅しました。でも何はさておき、良かった良かった♪祝杯( ＾_＾)／□☆□＼(^_^ ) |
| １０月１１日（土） |
| 松葉杖に飽きました(~_~) 松葉杖というのは全身運動です。大胸筋と腹筋が鍛えられます。筋トレしたい方にはお勧めの方法かもしれません(笑) 初めはぎこちなかったのですが、ようやくコツを掴んだようです。階段はやはり不自由です。世の中優しくないと思う今日この頃です。特に乗り換えするのに駅の設備についてはつくづくそう思いました。階段の上りはエスカレータがついているのですが、下りは無い。エスカレータが有っても遠いところにある。階段の下りは楽なように見えて意外と大変です。なぜなら、山道でも良くありますが、急いで降りると膝がわらってしまい、その後の歩行が困難になるのです。ですから、ものすごくゆっくり降りてます。 松葉杖をついていると知らないお友達がたくさんできます。「大丈夫ですか？」と声をかけられます。でもどうしようもありません。気持ちは嬉しいのですが、だからどうしてほしいと言われても、どうもこうもありません。 「肩貸しましょうか？」と言われた方もいます。子供を小脇に抱えたお母さんに「松葉杖持ちましょうか？」と声をかけていただきましたが、小脇に子供ではさすがにお願いする気もなく、『はやり母は強し』と思いました。「あたしもやったことあるけど、重労働よねぇ」と慰めの言葉をかけてくる叔母さんもいます。満員電車の中、カップルで扉付近に立っていた彼が「端っこかわりましょうか？」と声をかけてくれました。断ったけど、そういう時勇気を出して声をかけてくれる人はポイント高いです。彼女がいなければ惚れてます(笑) とこんな風に周りからジロジロ注目を浴びるので、身なりはきちんとするようになりました（爆） 社内でも業務的な話しかしなかった他部署の人にも声をかけられ、つくづく「見られているんだなぁ」と感じています。 見て見ぬ振りをし、心の中で応援して欲しいものです。ちょっと恥ずかしいから･･･。でも、席は譲ってね。特に端に座っているオヤジ。 |
| １０月３日（金） |
| 私事ですが、骨折しました！！1ヶ月間ギプス＆松葉杖生活です！！ 時は10月1日水曜日、コンテンポラリーのレッスン中、ノリノリで踊ってた時「パキッッ」いい音でした♪稽古場中に響きました。間接がなったのかな？と思い、ちょっと痛いかな？と思ったけど、ま、その内治ると思い、踊り続けていました。しかし、稽古が終わってみると、ぷっくり腫上がっていました。それでも大したことはないと思ってました。でも痛いのと先生や周りのみんなの勧めで医者に行くことにしました。アイシングしてもらうつもりで、稽古場の近くの整形外科を紹介してもらい行きました。 まずはレントゲン。まぁ、これは当然かな。「折れてるかもしれないから、動かないでね」とレントゲン室に取り残されました。扉は開け放たれ、出来上がったレントゲン写真を見て看護婦さんがハッ！としていた。そして私に近づき、「身長何センチ？」と問う。「へっ？それってもしかして・・・」やはり松葉杖のために身長を聞いたのでした。『左足第5中足骨骨折』ギプスで固定し、タクシーで帰宅しました。イタイ出費。そして、ここのお医者がめちゃ面白いのですが、その話はまた後日・・・。 んで、慣れない松葉杖により全身筋肉痛の合併症で、本日は仕事休みました。 でも、バレエの皆には元気だと顔を見せたくて夕方から出発して稽古場へ。のけぞって驚かれた生徒さんもいました。バレエというのは、用語が共通で用語のみで指導が出来るとても便利な芸術です。故に月影先生よろしく椅子に座って、手を足代わりにし、説明しながら教えしました。（月影先生がわからない人はコミック『ガラスの仮面』を読もう！！）とりあえず、みんなの心配は晴れたと思う・・・ てなわけで、しばらくは〜ある日のバレリーナ〜ではなく、私の闘傷生活をお送りいたします。あらかじめご了承下さいm(_ ’_)m |
| ９月２４日（水） |
| 終わりました。終わっちゃいました。本番は早いものですねぇ。昨日までの雨がウソのようにすっきり晴れて、気分爽快！マッサージ＆整体に行って体も爽快！（ビバ！整体☆）。去年は一日しかホールが取れず、当日ゲネプロだったので2回通したのですが、今年は1回しか通さなかったものの、今年のほうが時間が無かった。結局5分押しにはしたものの、スケジュールはいっぱいいっぱいでした。なんでだろ？ いろんなアクシデントやら、間違いやら、失敗や納得できないこともあったと思うが、その顔は皆それぞれ精一杯やったという晴れた表情だった。 生徒、スタッフ、家族、観に来てくださる方々･･･ホントに恵まれていると思う。皆様に感謝です。･･･やって良かった･･･と思った。 |
| ９月１９日（金） |
| 残すところあと４日！衣裳もやっと揃い？？最後の調整です。いやぁ〜ほんとに皆良くやってくれました。って日曜にゲネやって些か燃え尽き症候群。これからが本番なのに！今年は当日ゲネではなく、予算を取って別の日にゲネやってよかった。思う存分今までの稽古の成果を発揮できそうな予感がする･･･多分。それも本番前に心置きなく眠れるかどうかにかかっておりますが･･･。ぶっちゃけまだ髪飾りやら細かい準備が･･･。やるだけのことはやったと本番に臨めるよう最後のリハで頑張ろう！！ |
| ９月１０日（水） |
| 久しぶりの更新です。すみません。本番が近づくたび、「まだ先なら良かったのに」と思う今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか。ただいま我が家はダンボールに占領され、自然にニャングルジムの出来上がりです(^ ^;)。そうです、衣裳が届いているのです。衣裳は出来上がり、踊りも出来上がり、体力だけは出来上がりません。なのにお酒を飲むと出来上がります(笑)。 いよいよ2週間を切りました。やること山積です。せめて本番の前の日は心置きなく眠りたい･･･。 |
| ７月１３日（日） 聖蹟桜ヶ丘スタジオ |
| 最近の流行は『呪いのビデオ』である。そして見終わると電話がかかって来るとか来ないとか・・・。決して悪意を持っているわけでなく、むしろ愛情に溢れたビデオのはずなのに･･･。ビデオは稽古風景を写したものである。それを回覧しているのだが、見るとショックを受けるのか、日常生活でうわの空になるらしい？？？本番までは懲りずにビデオを撮り続けるつもりです！ちなみに使っている機種は、Ｐ社の３ＣＣＤ方式のＶＨＳ-Ｃである。当時２５万の代物。３ＣＣＤが導入された時に購入し、今まで使い続けてる。実に物持ちがよく、３ＣＣＤの画質は衰えない。確かに今のデジタルムービーは高性能かもしれないが、良いものは良いのだ。と改めて再確認し、デジタルムービーの購入は諦めた。VHS-Cは少々重くがさばるので、購入を検討していたのだが。。。いずれデジタルムービーを購入の機会があれば、ぜひ3CCD搭載の機種を選ぼうと思う。 |
| ６月２１日（土） 聖蹟桜ヶ丘スタジオ |
| 蒸し暑いです。と言うわけで早回しレッスンです。予定より１５分早いのに、フルコース食した気分でお腹いっぱいです。しかもどっぷり汗はかいています。この蒸し暑さが日本人の肌の潤いを保っているかと思うと、複雑な気分です。ムシムシじっとりと汗をかくよりは、稽古で滝汗流してすっきりするのは、気持ちいいです。 通常稽古の後は、自習＆特別レッスン。新教授法を発見！！その名も『半信半疑』。通常ポアントで立つ時は、恐怖心が付き物。恐怖心のあまり中途半花立ち方をするとかえって怪我をします。『半信半疑』はリラックスをすることにより、全身が伸び立てるようです。しかしこの方法はＭさんのみ有効。他の皆さんは、頑張って稽古しましょう！ |
| ６月１７日（火） |
| 日曜日のリハーサルをダビング。一人ビデオ鑑賞＆反省会 ・・・・・・・・驚いた |
| ６月１１日（水） 西日暮里スタジオ |
| ちょちょんがちょん文化にぶんちゃっちゃっ文化は難しいです。何のことかって？日本人に３拍子は難しいって事です。小学校の時、作曲の校内応募があって、落ち葉を謳った歌詞だったので、３拍子で作ったら、先生に難しいと言われたことがあります。３拍子が馴染むのもやはり幼少の時からの訓練なのでしょうか？？とにかく目指せお仏蘭西である・・・。 |
| ６月４日（水） 西日暮里スタジオ |
| 慌てたオバちゃんがいっぱいです！グリッサード〜パ・ドゥ・シャをやったのですが、進む方向に気がいってしまい、グリッサードが縦になる上に内股のまま移動。アームスも忘れると『慌てたオバちゃん』になります。グリッサード〜パ・ドゥ・シャの場合は横移動ですのでお忘れなく。よいこの皆は真似しないようにね！ |
| ５月１７日（土） 聖蹟桜ヶ丘スタジオ |
| 以前生徒さんから言われた事（聖蹟の生徒さんではなかった気がする）『先生はお嬢様なんですか？！』『・・・・・・・・・・・・・・・』これには二人とも節句・・・じゃない絶句(￣◇￣;)！！二人とも父はサラリーマン、母は専業主婦の家庭だからだ。極々一般ピーである。その訳を問うと『お手手』『お膝』『お顔』というからだそうだ。う〜ん、確かに普段『お』をつけて言わないが、バレエとなると幼少の頃からの刷り込みで『お』がついてしまう。ぜ〜んぜん違和感無く使っていたものだから、言われて初めて不自然さに気づいた。でも気にしないっ！バレエは『お』ふらんすの舞踊なのだっ☆ |
| ５月７日（水） 西日暮里スタジオ |
| ついに来ました！この季節！！天然サウナです（笑）スタジオでは基本的に冷房を入れない為、ムシムシサウナ状態です。タンジュの頃には玉の汗。これで一人あたりウエスト５ｃｍマイナスの目標は果たせそうです。暑いときはレッスンを一気にやるのがコツ。集中力が暑さに負けてしまうからです。その代わり早めに終了。先月入会した初心者の方もちょっと慣れてきたようで嬉しい。 今日はヴァリエーションのビデオ撮影。50点が目標。自分の踊る姿を客観的に見ることは上達への早道。これからが楽しみです。 |
| ４月２３日（水） 西日暮里スタジオ |
| 今日の参加は１４名。うちのスタジオとしては多い♪気候も蒸し暑く、スタジオは熱気と蒸気で酸欠寸前！と言うわけで人数が多いのと発表会の練習の関係で基礎レッスンは休まず回す回す（笑）優しくても数多くこなして、体を作る。でも、前重心あまりやってなかったかも･･･。体験レッスンの方びっくりさせてすみません。ごめんなさい。 幕物振り付けを重点的に。ホントに発表会のリハが始まると時間がいくらあっても足りない（涙） |
| ４月４日（金） 緑ヶ丘スタジオ |
| 軸を立ててとることを中心にレッスン。ポール・ド・ブラを丁寧に。バレエでは肘を後ろや外側に使うのが基本。どうしても肘が下に下がって落ちてしまったり、脇を上げずに潰してしまいがちである。気をつければ出来るんだけどな･･･。集中力、注意力の差だろうか･･･。 振り付けも少し進めた。 |
| ４月２日（水） 西日暮里スタジオ |
| Ｓさんご入会おめでとうございます！初めての事ばかりで大変だと思いますが、頑張ってみんなと自由に踊れるようになりましょうね。と言いつつも、なかなかどうして踊れてます！心配は無用のようですね。 今日は少し振り付けを進める。どんどん振付けていかないと間に合わないっ！！ 衣裳の採寸。ちょっとサイズが大きいぞ（苦笑） |
| ３月２６日（水） 西日暮里スタジオ |
| 今日は暖かく、体を動かすには最適の日。ひさしぶりの生徒も顔を見せてくれた。 ルルベの低さが気になっていたのでその点を注意。失敗をしてもいいので、高さを保つように。 第４アラベスク･･･軸の脇を立てて保ち、傾かないように並行に上半身をスライドさせていくように。 慣れては来ていても謙虚な人が多いのか動きの大きさがまだ足らない。教室が狭く感じるほど大きく踊って欲しい。発表会の踊りに出てくるパを少しづつ入れながらレッスン。 発表会の練習は幕物の入場のシーンの振り付け。各ヴァリエーションの練習。 |
| ３月２２日（土） 聖蹟桜ヶ丘スタジオ |
| さみぃ〜(_ _) 昨日はあんなに暖かかったのに･･･。昨日と同じストレッチ。寒いので多めに。昨日の復習。今日は初心者が半数だったので分けてレッスン。ふと思う。同じ事を何回も言うのはあまりよくないのだろうか。それとも大人故になかなか体が習得しないのだろうか。ちょっと悩める(-゛-)。飛ばし気味にレッスンし、発表会の練習。ここのスタジオの利用時間が短いので毎回レッスンには焦る。 |
| ３月２１日（金） 緑ヶ丘スタジオ |
| 今日は祝日だけど、レッスン。今までのストレッチの曲が飽きたので変えてみる。ストレッチの曲はバレエ用ではなく、一般的な曲を使っているのだが、選曲は難しい。もう少し良く聞いて決めようと思う。 休日なのでストレッチを長めにゆっくり。１５分かかった。発表会の練習に入っているので、バーは通常通り。つま先を伸ばすこと、プチ・デヴェロッペが苦手なので多く取り入れてみる。去年に比べかなり上達していると思うが、今年は細かいところを克服しなくてはならないと思う。 慣れている生徒ばかりだったので、少し難し目のアンシェヌマン。跳びながらプチ・デヴェロッペ・アラセゴンド。これが発表会に出るパんだな。今のうちからやっておかねば･･･。グラン･ワルツも難し目。振り返りながらのワルツステップ。要反復練習。飛ばし気味のレッスンでポアントまで正味１ｈ４５ｍ。発表会の練習。そろそろ振りにも慣れて来た頃かな･･･。 |